Znaczenie taśm do kinesio tapingu

Bardzo mało osób wie, na co zwracać uwagę, jeśli chodzi o sposoby leczenia choćby i najmniejszych urazów. Chodzi tutaj w dużej mierze o różnego rodzaju urazy takie jak skręcenia, nadwyrężenia czy po... Read more »

Alicja Bachleda-Curuś

Zdjęcie: ocdn.eu Polska aktorka urodzona w Meksyku. Jest jedną z nielicznych, której udało się zrobić karierę w branży filmowej poza granicami naszego kraju. Kryje się za tym talent i pracowitość. Od najmłodszych... Read more »

Jazda na rolkach contra jogging

Wraz z nastaniem ciepłych dni można zauważyć znaczący wzrost różnego rodzaju aktywności fizycznej na świeżym powietrzu zarówno wśród dzieci i młodzieży, jak również osób dorosłych. Do najpopularniejszych rodzajów tego typu rekreacji i... Read more »

Aktywność fizyczna a zdrowa dieta

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna, musi zostać w odpowiedni sposób połączona z dietą. W przeciwnym wypadku, efekty, które chcemy osiągnąć, będą znacznie bardziej ciężkie do uzyskania. Możemy... Read more »

Zabezpieczenia zaworów

Jeśli chcemy zabezpieczyć zawory czy to gazu czy wody to trzeba będzie kupić specjalne profesjonalne blokady, które to ułatwiają. To jest naprawdę bardzo proste, ale i skuteczne rozwiązanie, które daje poczucie bezpieczeństwa,... Read more »

Jak zastosować zdrową dietę?

Odchudzanie to ostatnio bardzo modny temat wśród kobiet, ale nie tylko. Coraz częściej także mężczyźni rozważają przechodzenie na dietę. Powodów takich tendencji jest bardzo dużo, jednakże wiodącą jest z pewnością ta, która... Read more »

Problemy z układem trawiennym? Jak temu zaradzić?

Problemy z układem trawiennym – czy to mniejsze czy większe, dotykają coraz większej ilości osób. Wpływ na tego typu zaburzania ma naprawdę ogromna ilość czynników. Jeśli jednak szukamy tego głównego i najważniejszego,... Read more »

Jak możemy pomóc osobie uzależnionej?

Pierwszym podstawowym czynnikiem jest zaprzestanie ukrywania faktu, iż czujemy się mocno zaniepokojeni sytuacją. Osoba uzależniona nie zdaje sobie często sprawy z tego co się z nią dzieje. Takie zachowanie jest właśnie jedną... Read more »

Kultura w Zielonej Górze

Co by nie mówić o tym mieście, Zielona Góra może nie jest cudownym miejscem pod kątem turystyki, chociaż oczywiście znajdują się tu wspaniałe zabytki, które warto jest zobaczyć – niektóre wpisane nawet... Read more »

Historia Zielonej Góry

Jak każde miasto, również Zielona Góra ma swoją historię. Zacznijmy jednak od samego początku, a początki tego miasta sięgają czasów jeszcze przed trzynastym wiekiem. Jak donoszą wieści, miasto zostało założone przez przybyszów... Read more »